dzien nie

[...] z M'c, kfc i wszystkie inne swinstwa. Inna sprawa, ze sa wtedy na clenbuterolu, cytomelu i innych spalaczach, wiec uchodzi im to bezkarnie. Nie wiem jak to jest w przypadku naturalnej diety, ale przypuszczam ze jeden dzien swobody w tygodniu mozna sobie zrobic, ale zalozyc ze np. syfy jemy max do 19 godziny, a pozniej juz same czyste bialko.

Wiek : 28 Waga : 98 Wzrost : 197 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 250 g białka/ dzień Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 testonon + cidotestosteron ( 1 raz w tygodniu) Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : zwiększenie masy + zwiększenie masy mięśniowej Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : 14% [...]

[...] chodzi mi o to, ze roztrenowania jak nazwa wskazuje ma na celu odzwyczajenie miesni od silnych przystosowan i danie odpoczac systemowi nerwowemu. Chodzi mi o to, czy ten dzien choroby nie jest jakby wyjęty z tego roztrenowania ? A spadki jakiekolwiek moga byc podczas choroby, jesli normalnie sie odzywiam ? :) Sory za glupie pytania ale za [...]

swego czasu była sensowna poradnia sportowa na Mydlnikach - sprawdź na necie. zazwyczaj to wygląda tak: dzwonisz do lekarza sportowego, pytasz jakie badania mu potrzebne do podbicia karty. Dostajesz listę, idziesz po kolei do lekarzy (albo prywatnie - i płacisz, albo na fundusz), a potem z kompletem badań do sportowego po pieczątkę. Rzadko to w [...]

czemu bys nie odpuszczał hp rano w DT? wydaje mi sie ze Flex ma racje, zreszta sam tak myslalem ze bedzie ok w jedenj porcji Hp jest 5g kresatyny wiec po co dawac ja 2 razy - ta sama sytuacja jest w DNT tylko rano czyli 5g na dzien. jak bym nie bral noxa to bym wzucil jeszcze jedna porcje przed treningiem. moze sie ktos jeszcze wypowie

Mam ciągle czas wolny i po prostu jak nie pójdę na siłownie to dostaje szału w domu pewnie mnie rozumiesz, odpoczywam w weekend jeden dzień ale nie czuję jakiegoś zmęczenia strasznego mimo robienia treningów siłowych na maksymalnym obciążeniu :) może poradzisz jak to ładnie rozpisać :) ale 6 dni

Jeśli komuś rzeczywiście to pomaga, to może używać okazjonalnie, kiedy nie ma innego wyjścia (gdy go niestrawność złapie poza domem czy coś...). Wtedy działa się na zasadzie wyboru mniejszego zła. Podobnie jak lepiej zjeść drożdżówkę, niż głodować cały dzień.

zdjątka z turcji 2002 robione pod koniec obozu(10-11 dzien picia wodki pod rząd ) , teraz wyglądam troszke inaczej(wiecej masy, szczególnie na bruszku ) dane z profilu nie aktualne zdjęcia wklei zaraz kruszek...... pozdrawiam

ale towaru masz na tyle aby brac po jednej porcji cp w każdy dzień i jednej mono. i choc poprzednia wersja nie jest zla to jednak bardziej optymalna a co za tym idzie mająca znamię wiekszego prawdopodobieństwa lepszego jednak cyklu niż na "wersji oszczędnej'

Jak faftaq, 1-2 czyli 2-4 na dzień to wystarczająco, zawsze można kupić mocniejszy spalacz. Sebek1982, nikt Cie nie zjedzie, po cześci masz racje aczkolwiek producenci piszą dawkowanie także dla zysku, by zwiększyc popyt( fazy nasycenia w kreatynach) branie 15 kapsułek bcaa na porcje itp

Tylko na to nie ma czasu, bo do od bloku został jeden dzień.

10 * 50mg silabolinu nic ci nie da minimalne dawkowanie to 50mg co drugi dzien co i tak da niecale 200mg / tyg

Widziałem napis "Testuj pierwszy dzień za darmo" ale to jest tylko napis i nie wiem w jaki posób moge przetestować ten serwis?

Jak wspomnialem mam zdjecia jak robie tricepsa... bo akurat w ten dzien mialem cyfrowke no i klatke ale przy klatce to nie wiele idzie sie wyznac:) wiec nawet nie przerabiam Miro

no to sluchajcie> no to ile gramow dziennie mam brac tego top massa? bo w instrukcji napisali ze 35gr!!! ale nie wiem czy chodzi o dzien czy o jednorazowa dawke np. na sniadanie potem 35gr po obiedzie potem znowu 35po kolacji??? dzieki z gory!!!

To nie zakwasy tylko mikrouszkodzenia mięśni. oznacza to,że dobrze zrobiłeś trening klaty Po treningu klaty zrób sobie dzień wolny. pozwól klacie się zregenerować, to jest dosyć duża grupa mięśniowa.

Z tego co wiem to wypoczęte ciało (np. rano) wygląda lepiej, i później do wieczorka robi się bardziej sflaczałe :) Nie wiem dlaczego, pewnie właśnie dlatego że w nocy się regeneruje. Co do oddawania krwi to nie mam pojęcia, ale na pewno nie robił bym tego w dzień treningowy :)

dzieki panowie za opinie. sjuniorr kiedy przechodzisz na DNA? Bo u mnie sprawa wyglada tak, ze na dzien dzisiejszy mam dostep do Flor i Phoenixa i zastanawiam sie czy warto na tego DNA poczekac(dostawa za miesiac, ale w sumie cykl zaczynam w polowie stycznia) bo z tego co widzie firma chyba nie robi lipy. Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu [...]

co drugi dzien iniekcja...75-100mg...wiecej nie dawaj. No i przydalby sie do tego jakis test w dawce przynajmniej 50% wiekszej niz npp. Zmieniony przez - wallywally w dniu 2009-12-08 18:54:09

GrzePL: z tą oliwą to jak mówi wylliam rzecz gustu. Nie ma to jak z łyżki i popitką np.wodą i po bólu... Żreć sałatki, ryż, kasze, mięsa itp. polane oliwą dzień bym nie dał rady.